Masaże Ursynów – Ursynów słynie z dobrych masaży, jakie są cenione na rynku. Wykonują je profesjonaliści z doświadczeniem, dzięki czemu zyskujemy pewność fachowych usług na wysokim poziomie. Relaksacyjne masaże pozwalają się wyciszyć i odprężyć po całym dniu pracy, dając też wytchnienie nerwom. To doskonała forma terapii praktycznie dla każdego, kto chce odzyskać siły i zapomnieć o stresie. Jakie zalety ma masaż na Ursynowie? Dlaczego warto postawić na takie rozwiązanie? Czym cechują się specjalistyczne masaże? Jakie dają efekty?

Masaże relaksacyjne na Ursynowie

Masaż relaksacyjny, jak sama nazwa wskazuje, ma dać nam relaks i ukojenie nerwów. Pozwala zredukować napięcie mięśniowe i nerwowe, jak też zmniejszyć poziom stresu i uzyskać poczucie odprężenia. Warto zauważyć, że taka opcja sprawdzi się w stanach zmęczenia fizycznego (np. po intensywnym wysiłku fizycznym), jak i zmęczenia umysłowego (po stresującej sytuacji, po całym dniu pracy). To zabieg delikatny, który jest przeprowadzany w przytulnej i spokojnej atmosferze. Pozwala pacjentowi oderwać się od kłopotów i całkowicie się rozluźnić.

Okazuje się, że relaksacyjny masaż ma też wpływa na wiele aspektów pracy naszego organizmu. Pozwala przykładowo poprawić metabolizm, przyspieszając jednocześnie proces spalania tkanki tłuszczowej. Kolejna zaleta to zniwelowanie dolegliwości bólowych, dlatego masaże sprawdzą się w trakcie rehabilitacji, czy po przebytej kontuzji. Nie zapominajmy o stymulowaniu układu limfatycznego – dzięki masażom szybciej usuniemy toksyny z organizmu i wzmocnimy odporność. Masaże na Ursynowie mają na celu poprawić ukrwienie ciała, zapewniając tym samym rozszerzenia naczyń włosowatych i zapobiegając powstawaniu żylnych zakrzepów.

Jak wykonywane jest masaż relaksacyjny?

Masaż relaksacyjny pozwala na wypoczynek i oderwanie się od problemów dnia codziennego. Może przyjąć formy masażu całościowego, czyli wszystkie partie ciała, od stóp, aż po szyję. Inną opcją jest skoncentrowanie się na jednej lub kilku partiach ciała (np. na nogach, kręgosłupie, na plecach). Zastosowane techniki bazują na doświadczeniu masażysty i są one różnorodne. Zazwyczaj jednak profesjonalista stopniowo zwiększa nacisk i napięcie za pomocą:

• głaskania – najczęściej rozpoczyna ono i kończy masaż, dając pacjentowi odprężenie,
• ugniatania – ma ono na celu poprawiać ukrwienie tkanek,
• lekkiego rozcierania – pozwala zredukować złogi i obrzęki,
• oklepywania całymi dłońmi lub kantem dłoni – ma na celu pobudzenie ukrwienia. 

Ruchy wykonywane w czasie masażu są powolne i płynne. Dzięki temu odczujemy wejście w stan relaksu i poddamy się wyciszeniu.

Zabieg jest polecany każdemu, kto boryka się z różnymi problemami. Mogą one dotyczyć zmęczenia, bezsenności, długotrwałego stresu, braku energii, napięcia mięśniowego, czy nerwowej nadpobudliwości. Odpowiednio przeprowadzony masaż na Ursynowie z pewnością oczyści nasze ciało i nasz umysł, przywracając harmonię i spokój wewnętrzny. Zaletą jest fakt, że to zabieg bezpieczny i praktycznie nie ma przeciwwskazań do jego stosowania. W razie wątpliwości warto skonsultować się ze specjalistą, który dobierze odpowiednie techniki i metody masażu.

Korzyści z masażu

Masaże mają wiele korzyści, które warto poznać. Nacisk na różne części ciała jest przyjemny dla umysłu i koi zszargane nerwy. Nie każdy wie, że taki zabieg znacząco wzmacnia odporność organizmu. Redukuje bowiem stres, który jest odpowiedzialny za obniżenie naszej odporności. Ponadto, dochodzi do zwiększenia aktywności białych krwinek, które odpowiadają za pozbywanie się wirusów. Stawiając na masaże na Ursynowie, z pewnością poprawimy nasz komfort życia na wielu płaszczyznach.

Na uwagę zasługuje to, że masaże niwelują skurcze. W czasie zabiegu poprawia się przepływ krwi, co rozluźnia nasze mięśnie. To z kolei pozwala także zredukować obrzęki. Masaż spełni swoją rolę u każdego, kto lubi ćwiczenia lub też prowadzi siedzący tryb życia. Osoby wysportowane borykają się niejednokrotnie z przeciążeniem mięśni i zakwasami, dlatego masaż jest doskonałą formą regeneracji mikrouszkodzeń. W przypadku ludzi wykonujących siedzącą pracę, masaże także dają zbawienie – rozluźniają spięte i zmęczone mięsnie, poprawiając jednocześnie krążenie w stawach i zwiększając ich elastyczność. Pamiętajmy zatem o zwiększeniu zakresu ruchu danych partii ciała.

Masaże na Ursynowie mają wiele korzyści, które są cenione przez coraz większą liczbę osób. Codzienne napięci i stres można łatwo zredukować za pomocą relaksacyjnych masaży, które dają ukojenie. Z takiego rozwiązania chętnie skorzystają też sportowcy, którzy walczą ze zmęczeniem mięśni i ich przeciążeniem. Nie zapominajmy o leczniczych masażach, które są często polecany przez lekarzy. Korzystają z nich osoby po urazach, wypadkach i operacjach. Specjalistyczne gabinety posiadają wyposażenie, jakie pozwala na sprawne wykonanie pracy. Masażysta natomiast cały czas poszerza swoje umiejętności i oferuje profesjonalne podejście do naszych potrzeb. Działa on w taki sposób, aby dawać nam komfort.